Ce livre bouscule bien des idées reçues. Ni l'amour, ni la réussite professionnelle, ni l'argent ne peuvent nous apporter un bonheur durable si nous ne savons pas nous préserver d'un inévitable processus d'usure. Les scientifiques nomment cela l'"habituation hédonique". Quelles sont les clés pour désamorcer ce piège et apprendre à construire, jour après jour, un bonheur authentique.