Aujourd'hui la médecine associe les ressources insoupçonnées de l'Hypnose thérapeutique. Elle offre d'immenses nouvelles possibilités pour notre santé. Plus incroyable encore, nous détenons sans le savoir les clés pour agir sur les maux de notre quotidien. Arrêter de fumer, perdre du poids, maîtriser le stress, apaiser le mal de dos, booster la concentration, retrouver une libido, mieux dormir, cultiver notre aptitude au bonheur... Richard Garnier, l'un des plus grands spécialistes de l'hypnose depuis plus de quinze ans livre sa méthode, prête à l'emploi,  facile et efficace.