Ce documentaire détaille en une multitude de courts chapitres l’art et la manière d’avoir une alimentation équilibrée et d’éviter la « malbouffe ». Des trucs et astuces ou encore des recettes de hamburgers ou de smoothies « maison » proposent au lecteur une mise en pratique très ludique. Egayé par une variété de dessins, cet ouvrage est au coeur de l’actualité et milite aussi en faveur d’une agriculture raisonnable ou encore du besoin d’être un consommateur averti.