Flora, 37 ans, et une vie épanouie : un fils plein d'humour et d'esprit, un métier de maquettiste qu'elle adore. Pourtant, hypersensible, elle n'a pas confiance en elle. Alors, pour la première fois de sa vie, Flo décide de prendre les choses en main. Elle appelle Marc, un professeur de yoga qu'elle a écouté lors d'une conférence. Cette rencontre va lui permettre, peu à peu, de mieux comprendre qui elle est, de faire de sa sensibilité non plus un obstacle mais une ressource inépuisable, de réenchanter son quotidien et de transformer sa vie…