Bains ritualisés, massages par digito-pression (do-in), soins de la peau et diététique préservent la santé tout autant que la méditation ou la pratique d'un art comme la cérémonie du thé. D'une esthétique délicate fidèle au Japon, ce livre vous offre les clés de ces rituels à transposer chez soi.