ImprimésDisponible (1)
30 jours pour être au top !
sport, nutrition, mieux-être, #summergoals
Thilleman, Laury (1991-....) Auteur du texte
Thilleman, Fabrice Collaborateur
Mouton, Pierre (19..-.... ; photographe) Illustrateur , Photographe
Année de parution :
2019
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
30 jours pour être au top avec Laury Thilleman ! Après le succès de son best-seller "Au TOP : Tonic Organic Positive" inspiré de son quotidien healthy et de sa quête de mieux-être, Laury Thilleman vous propose son premier programme sport, nutrition et positive attitude. Journaliste et sportive accomplie suivie par plus d'un demi-million d'abonnés, Laury vous embarque avec énergie, humour et impertinence pour un programme de quatre semaines. Une méthode addictive basée sur les trois piliers de sa philosophie Au TOP : Tonic, Organic, Positive.