« Un ouvrage passionnant qui montre à quel point le self-Havening est efficace et promis à un bel avenir. » Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, spécialiste français de l'EFT   Révolutionnaire par sa simplicité et son efficacité, le self-Havening est une nouvelle technique corps-esprit issue des dernières découvertes en neurosciences. Elle utilise le toucher pour apaiser et modifier la chimie cérébrale.